ЧИ
- Вам потрібно так організовувати і обмежувати своє життя, щоб уникати певних ситуацій (предметів, осіб).
- Ви відчуваєте, що Ваші тривоги виснажують Вас, забирають енергію.
- Ви розумієте - те, чого Ви нав’язливо боїтесь, насправді не варте такої уваги.
Отже, якщо Ви погодились з першими трьома пунктами,
і не погодились з
(
Read more... )